Es nutzt alles nicht, ich muss wieder mehr für mich tun. Bisher habe ich es immer auf Corona geschoben, das ich zugenommen habe. Jetzt habe ich allerdings die 20 kg Marke durchbrochen. So kann ich im Sommer nicht vor die Tür. Der Speck muss weg. Jemand gute Ratschläge wie das am besten gelingen kann?